Löpning 2020-01-06

Måndag 6 januari 2020 14:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

55:59
Tid

5:05 min/km
Snitt

138
Snittpuls

144
Maxpuls

168
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	124	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	138	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	139	14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	139	19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	139	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	140	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	139	35:07	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	139	40:21	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	140	45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	140	50:41	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	140	55:55	11,00 km
12	0,02 km	0:04	4:16	135	55:59	11,02 km

annons