Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Jogg med Go' og en tur på butikken.
Tisdag 7 januari 2020 15:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,13
km
Distans
1:05:33
Tid
9:12
min/km
Snitt
122
Stegfrekvens
107
meter
Total stigning
(karta)
79
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Altra Olympus 3.0
Total distans:
45:39:14
332 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:24
7:24
0
7:24
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
0
14:20
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
0
21:00
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
0
28:03
4,00 km
5
1,00 km
6:37
6:37
0
34:39
5,00 km
6
1,00 km
8:40
8:40
0
43:19
6,00 km
7
1,00 km
20:52
20:52
0
1:04:11
7,00 km
8
0,13 km
1:23
10:22
0
1:05:34
7,13 km
annons
