strandpromenaden

Onsdag 8 januari 2020 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,36 km
Distans

43:44
Tid

5:14 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	144	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	153	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	155	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	157	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	158	26:11	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	156	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	155	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	157	41:29	8,00 km
9	0,36 km	2:15	6:17	152	43:44	8,36 km

annons