Lunchpass

Fredag 10 januari 2020 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,15 km
Distans

1:25:40
Tid

4:15 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

88 m
Total stigning (map)

18 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	131	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	143	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	152	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	154	18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	156	22:23	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	163	26:40	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	164	30:54	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	169	35:11	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	168	39:30	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	176	43:41	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	177	47:50	11,00 km
12	1,00 km	4:09	4:09	179	51:58	12,00 km
13	1,00 km	4:08	4:08	178	56:06	13,00 km
14	1,00 km	4:09	4:09	168	1:00:15	14,00 km
15	1,00 km	4:10	4:10	176	1:04:25	15,00 km
16	1,00 km	4:02	4:02	180	1:08:27	16,00 km
17	1,00 km	4:13	4:13	177	1:12:40	17,00 km
18	1,00 km	4:04	4:04	174	1:16:44	18,00 km
19	1,00 km	4:09	4:09	177	1:20:54	19,00 km
20	1,00 km	4:03	4:03	180	1:24:57	20,00 km
21	0,15 km	0:44	4:49	174	1:25:41	20,15 km