1982 • Trondheim

18 km: 13 km @3:54 + 1km @3:45 +1km @3:29 +600m @3:20, 1.5% lutning

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Fredag 10 januari 2020 14:45

18   km
Distans
1:12:00
Tid
4:00   min/km
Snitt
165
Snittpuls
185
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,94 km4:264:421354:260,94 km
215,12 km1:00:023:581691:04:2816,06 km
30,06 km0:5012:541771:05:1816,13 km
41,50 km6:454:291521:12:0317,63 km