Löpning 2020-01-12

Söndag 12 januari 2020 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Försökte köpa skor idag, så det blev lite på löpband utöver det här... känns som att jag börjar ta mig igenom förkylningen. Ska bli spännande att se hur kroppen funkar utan den extra lasten

4,19 km
Distans

21:17
Tid

5:05 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

152
Stegfrekvens

80 m
Total stigning (clk)

Mizuno Wave Aero 15

Total distans:

54:07:30

680 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

98:45:45

1329 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	139	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	150	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	161	15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	165	20:22	4,00 km
5	0,19 km	0:55	4:51	157	21:18	4,19 km