Kungsholmen och Karlberg

Måndag 13 januari 2020 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,46 km
Distans

58:20
Tid

5:35 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning

Saucony Triumph Iso 2

Total distans:

116:19:33

1126 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:46	5:44	5:46	1,01 km
2	0,99 km	5:42	5:44	11:28	2,00 km
3	1,01 km	5:26	5:22	16:54	3,01 km
4	1,00 km	5:19	5:20	22:13	4,01 km
5	1,00 km	5:34	5:34	27:47	5,01 km
6	1,00 km	5:54	5:56	33:41	6,01 km
7	0,99 km	5:43	5:46	39:24	7,00 km
8	0,98 km	6:00	6:09	45:25	7,97 km
9	1,02 km	6:06	6:01	51:31	8,99 km
10	1,02 km	4:44	4:40	56:15	10,00 km
11	0,46 km	2:05	4:33	58:20	10,46 km

annons