Råbylund

Onsdag 15 januari 2020 08:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Massiv träningsvärk.

13,03 km
Distans

1:04:22
Tid

4:56 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

349 m
Total stigning (clk)

New Balance Fuelcell

Total distans:

168:18:35

2087 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:02	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	35:52	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	40:49	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	45:46	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	50:17	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	54:53	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	59:28	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	1:04:14	13,00 km
14	0,03 km	0:09	4:59	1:04:23	13,03 km