Löpning 2020-01-15

Onsdag 15 januari 2020 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

47:03
Tid

4:42 min/km
Snitt

157
Snittpuls

190
Maxpuls

160
Stegfrekvens

319 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	117	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	130	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	135	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	174	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	181	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	180	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	183	33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	170	38:18	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	164	42:40	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	143	47:02	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:37	130	47:04	10,01 km

annons