annons

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Från jobbet

Onsdag 15 januari 2020 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,47 km
Distans

1:38:27
Tid

5:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	116	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	127	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	134	17:00	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	125	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	128	29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	130	36:20	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	126	42:02	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	136	47:39	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	139	53:36	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	133	1:00:21	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	133	1:06:05	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	138	1:11:40	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	133	1:17:52	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	138	1:24:08	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	133	1:30:14	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	140	1:35:48	16,00 km
17	0,47 km	2:39	5:40	141	1:38:27	16,47 km

annons