Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Tjärnet + del av 5-an

Torsdag 16 januari 2020 09:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+6° o rätt blåsigt. Lättviktsskorna och försökte trycka men bara "sådär". Nu 14 dar med springning varje dag, hyfsat men hö höft smärtar en del och vissa tåspetsar får stryk men ändå rätt kul.
(Obs att samma runda ger 3,87 - 4,05 km med Garmin, lufttrycket eller?)
3,87   km
Distans
24:30
Tid
6:20   min/km
Snitt
128
Snittpuls
146
Maxpuls
166
Stegfrekvens
94   m
Total stigning (map)
Reebok Floatride 2019
Total distans: 
92:01:45
939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161156:161,00 km
21,00 km6:216:2112912:372,00 km
31,00 km6:176:1713418:543,00 km
40,87 km5:376:2613624:313,87 km