annons
Daniel Lindholm
1980 • Falun

Actic: 12x1min, 90s vila

Torsdag 16 januari 2020 19:41

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3.20fart första 7st sista 5st 3.09
3,7 km
Distans
12:00
Tid
3:15 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 2 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 3 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 4 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 5 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 6 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 7 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 8 320 m 01:00 3:08 min/km
Repetition 9 320 m 01:00 3:08 min/km
Repetition 10 320 m 01:00 3:08 min/km
Repetition 11 320 m 01:00 3:08 min/km
Repetition 12 320 m 01:00 3:08 min/km

Gilla passet

Gillas av Jenny Björnberg
annons