Till Lida på leden-Harbro-Tumba-Uttran-Brosjön

Söndag 19 januari 2020 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol !!

24,01 km
Distans

2:00:30
Tid

5:01 min/km
Snitt

349 meter
Total stigning

Salomon S/Lab Ultra

Total distans:

90:42:48

941 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:29	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	49:03	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	54:00	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	58:56	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	1:03:57	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	1:09:11	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	1:14:06	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	1:19:13	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	1:24:10	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	1:29:14	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	1:34:21	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	1:39:20	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	1:44:43	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	1:49:56	22,00 km
23	1,00 km	5:07	5:07	1:55:03	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	2:00:22	24,00 km
25	0,01 km	0:08	9:22	2:00:30	24,01 km

annons