annons
Per Lindell
1961 • Västerås

Söndag i solen

Söndag 19 januari 2020 08:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
23,42 km
Distans
2:23:58
Tid
6:09 min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
175 meter
Total stigning
Saucony Triumph Iso 2
Total distans: 
116:19:33
1126 km

Gilla passet

Gillas av Lars Hansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,01 km6:226:2006:221,01 km
2 1,00 km6:046:03012:262,01 km
3 1,00 km6:066:06018:323,01 km
4 1,00 km6:036:03024:354,01 km
5 0,99 km6:006:03030:355,00 km
6 1,00 km6:006:00036:356,00 km
7 1,01 km6:025:59042:377,01 km
8 0,99 km5:525:55048:298,00 km
9 0,98 km6:076:16054:368,98 km
10 0,99 km7:017:0701:01:389,96 km
11 1,04 km6:105:5601:07:4811,01 km
12 1,00 km6:126:1101:14:0012,01 km
13 0,97 km6:176:2701:20:1712,98 km
14 1,02 km6:116:0401:26:2814,00 km
15 0,99 km6:036:0601:32:3114,99 km
16 1,00 km6:116:1201:38:4215,99 km
17 1,02 km6:005:5501:44:4217,00 km
18 1,00 km6:026:0101:50:4418,01 km
19 1,01 km6:316:2801:57:1519,01 km
20 0,97 km5:596:1102:03:1419,98 km
21 1,03 km6:085:5802:09:2221,01 km
22 0,99 km6:016:0302:15:2322,00 km
23 1,00 km6:026:0102:21:2523,00 km
24 0,42 km2:336:0902:23:5823,42 km
annons