annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit Par-WOD

Lördag 18 januari 2020 10:00

Gruppträning - Basic Fit Par-WOD
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Teams of 2 med Gudny
- 4 övningar

AMRAP 30 mins
20 cals assault bike
20 wall balls
20 single hand DB snatch
20 box jumps/step ups

Increase 20 reps for each iteration

Körde med Andreas. Kom till 15/80 DB snatch.
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons