Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga
Vattenlöpning
Måndag 20 januari 2020 14:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag lyckades lura med Daniel och lyckades till och med få honom trött :-)
3 set med 45 sek x 12 och sen 1 set med 30 sek x 10, bra flås på den.
MR svaret = löpförbud 12 veckor = 6 veckor kvar :-(
1:10:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Niklas Grip
och
Daniel Frantzich
Kommentarer
Daniel Frantzich
- 20 januari 2020
Tack för ett bra pass!
Daniel Frantzich
- 20 januari 2020
Jenny Mårtensson
- 20 januari 2020
Tack för sällskap :-)
