Nybyggarrundan

Måndag 20 januari 2020 17:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg med Egge

5,94 km
Distans

30:22
Tid

5:07 min/km
Snitt

121
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (karta)

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	124	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	130	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	129	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	108	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	102	25:43	5,00 km
6	0,94 km	4:39	4:56	135	30:22	5,94 km

annons