Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Rosenqvist
1983 • huddinge
cykel 2020-01-21
Tisdag 21 januari 2020 05:10
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
till jobbet i den sjukaste motvinden jag varit med om, man fick trampa i nedförsbackarna. idag undrade jag faktiskt varför man gör detta
18,75
km
Distans
54:54
Tid
20,49
km/h
Snitt
138
Snittpuls
177
Maxpuls
120
Kadens
281
m
Total stigning (clk)
Cannondale Bad Boy 1
Total distans:
390:14:31
9009 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:51
21,05
128
2:51
1,00 km
2
1,00 km
2:44
21,95
140
5:35
2,00 km
3
1,00 km
3:02
19,78
122
8:37
3,00 km
4
1,00 km
2:28
24,32
126
11:04
4,00 km
5
1,00 km
2:40
22,50
131
13:44
5,00 km
6
1,00 km
2:58
20,22
134
16:42
6,00 km
7
1,00 km
3:05
19,46
141
19:47
7,00 km
8
1,00 km
2:38
22,78
136
22:25
8,00 km
9
1,00 km
2:53
20,81
143
25:18
9,00 km
10
1,00 km
2:10
27,69
130
27:27
10,00 km
11
1,00 km
2:28
24,32
140
29:56
11,00 km
12
1,00 km
3:12
18,75
144
33:08
12,00 km
13
1,00 km
3:06
19,35
147
36:14
13,00 km
14
1,00 km
3:22
17,82
138
39:35
14,00 km
15
1,00 km
4:12
14,29
138
43:47
15,00 km
16
1,00 km
3:02
19,78
142
46:50
16,00 km
17
1,00 km
3:08
19,15
148
49:58
17,00 km
18
1,00 km
2:45
21,82
146
52:42
18,00 km
19
0,75 km
2:12
20,45
149
54:55
18,75 km