Löpning 2020-01-22

Onsdag 22 januari 2020 07:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,02 km
Distans

1:05:28
Tid

4:40 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

176
Stegfrekvens

110 m
Total stigning (map)

279 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	137	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	143	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	161	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	149	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	159	23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	156	27:53	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	167	32:38	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	163	37:25	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	162	42:07	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	163	46:57	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	164	51:52	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	165	56:22	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	165	1:01:03	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	166	1:05:26	14,00 km
15	0,02 km	0:03	2:44	169	1:05:29	14,02 km