Lunchpass

Onsdag 22 januari 2020 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9km med Per som sällskap

9,01 km
Distans

41:22
Tid

4:35 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (map)

173 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	125	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	157	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	170	13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	171	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	173	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	178	27:31	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	183	32:12	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	183	36:44	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	183	41:20	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:50	184	41:23	9,01 km