annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 22 januari 2020 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervallpass. Äntligen börjar det släppa i benen.

5,05 km
Distans

27:13
Tid

5:23 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

125 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	148	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	158	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	166	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	171	21:58	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	173	26:54	5,00 km
6	0,05 km	0:19	6:27	179	27:13	5,05 km

annons