annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

K-Holmen 3+5+2

Tisdag 25 december 2007 13:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3km uppvärmning, 17 min.
5km intervall med 2-3 min högre tempo med lugn jogg däremellan, 27.30 min.
2km nedjoggning, 11 min.
9,39 km
Distans
55:30
Tid
5:55 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons