Löpning 2020-01-24

Fredag 24 januari 2020 12:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,16 km
Distans

46:52
Tid

5:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	120	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	133	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	136	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	139	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	141	26:18	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	138	31:11	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	141	36:07	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	139	41:03	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	144	46:00	9,00 km
10	0,16 km	0:52	5:28	151	46:52	9,16 km

annons