Löpning 2019-12-11

Onsdag 11 december 2019 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,42 km
Distans

44:57
Tid

4:46 min/km
Snitt

179
Snittpuls

201
Maxpuls

174
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	168	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	182	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	181	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:43	183	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	181	23:34	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	179	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:44	184	33:33	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:48	176	38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	178	43:02	9,00 km
10	0,41 km	1:54	4:37	180	44:57	9,42 km

annons