Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Robert Granberg
1957 • Piteå
Storfors-Öjebyn-Isbanan-Hem
Lördag 25 januari 2020 09:37
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Minus 4, sol och svag vind :) Fortsatt nervös känsla med de 804 dubbarna. Även isbanan skulle ha gått utmärkt med gammcykeln...
27
km
Distans
1:47:00
Tid
15,14
km/h
Snitt
111
Snittpuls
174
Maxpuls
150
m
Total stigning (map)
Trek X-Caliber 8
Total distans:
162:27:53
3810 km
Gilla passet
Gillas av
Tage Stenberg
och
Ove Nygren
Kommentarer
Ove Nygren - 25 januari 2020
Har du laborerat något med lufttrycket? Det borde ju påverka (i någon riktning iaf).
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
21:16
14,12
107
21:16
5,00 km
2
5,00 km
23:21
12,86
120
44:37
10,00 km
3
5,00 km
19:32
15,38
116
1:04:09
15,00 km
4
5,00 km
26:54
11,15
100
1:31:03
20,00 km
5
5,00 km
23:42
12,68
111
1:54:45
25,00 km
6
1,98 km
8:34
13,85
120
2:03:19
26,98 km
