Löpning 2020-01-25

Lördag 25 januari 2020 12:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

56:48
Tid

4:44 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

192
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (karta)

303 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	129	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	140	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	144	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	149	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	153	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	153	28:23	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	152	33:04	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	157	37:49	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	154	42:37	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	156	47:22	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	158	52:07	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	157	56:47	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:37	157	56:49	12,01 km

annons