annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Vikhög

Söndag 26 januari 2020 10:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,71 km
Distans

1:30:27
Tid

5:06 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

154
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun5

Total distans:

98:01:39

1137 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	137	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	141	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	140	14:32	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	138	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	150	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	148	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	155	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	147	40:11	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	147	45:04	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	146	49:52	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	145	54:42	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	147	1:00:09	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	148	1:06:10	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	151	1:11:42	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	150	1:16:50	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	155	1:22:10	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	156	1:27:04	17,00 km
18	0,71 km	3:23	4:48	156	1:30:27	17,71 km

annons