annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Häckebergasjön Ö

Söndag 26 januari 2020 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,48 km
Distans

1:28:02
Tid

5:41 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 februari 2023	15,22 km	1:31:31	6:01 m/km
17 april 2021	15,52 km	1:28:28	5:42 m/km
31 oktober 2020	15,39 km	1:27:02	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	0	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	0	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	0	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	0	23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	0	29:52	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	0	35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	0	41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	0	47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	0	52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	0	58:20	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	0	1:03:54	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	0	1:09:24	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	0	1:14:57	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	0	1:20:29	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	0	1:25:36	15,00 km
16	0,48 km	2:27	5:09	0	1:28:03	15,48 km

annons