Åstjern #1 - skidor

Torsdag 23 januari 2020 14:07

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Det här var en dålig idé. Enbart uppför eller nerför så fullständigt livsfarligt när man knappt kan bromsa. Ganska stark uppför åtminstone.
Zon1: 12.44
Zon2: 32.38
Zon3: 8.11

8,68 km
Distans

1:04:17
Tid

7:24 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

403 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,36 km	1:55	5:21	129	1:55	0,36 km
2	1,00 km	10:08	10:08	152	12:03	1,36 km
3	1,00 km	7:11	7:11	153	19:14	2,36 km
4	0,28 km	1:38	5:42	154	20:52	2,64 km
5	1,00 km	6:09	6:09	149	27:01	3,64 km
6	1,00 km	7:01	7:01	147	34:02	4,64 km
7	1,00 km	7:28	7:28	138	41:30	5,64 km
8	1,00 km	7:29	7:29	134	48:58	6,64 km
9	1,00 km	7:35	7:35	136	56:33	7,64 km
10	1,00 km	7:38	7:38	115	1:04:11	8,64 km
11	0,04 km	0:06	2:43	108	1:04:17	8,68 km