annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Portugal sista passet innan hemresan.

Lördag 20 mars 2010 07:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:05:52
Tid

5:04 min/km
Snitt

140
Snittpuls

174
Maxpuls

Skor

Nike Zom Elite

Total distans:

51:25:05

763 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	115	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	126	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	130	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	133	21:27	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	137	26:24	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	140	31:15	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	140	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	145	41:02	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	151	45:58	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	152	50:54	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	148	55:57	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	155	1:00:51	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	159	1:05:49	13,00 km
14	0,01 km	0:03	4:17	165	1:05:52	13,01 km

annons