annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Hämtat bilen i Solna.

Söndag 21 mars 2010 09:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,39 km
Distans

1:30:46
Tid

5:13 min/km
Snitt

134
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Nike Skylon

Total distans:

28:03:53

340 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	125	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	144	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	136	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	131	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	134	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	132	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	135	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	135	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	135	46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	136	52:04	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	128	57:41	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	133	1:02:47	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	134	1:08:03	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	136	1:13:16	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	133	1:18:24	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	133	1:23:24	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	137	1:28:39	17,00 km
18	0,39 km	2:07	5:21	137	1:30:46	17,39 km

annons