Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Jogg-jogg i Alingsås
Tisdag 28 januari 2020 11:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snackepass med chefen. :-)
Pulsmätningen gick bananas, har justerat till rimligare värden.
13,18
km
Distans
1:12:51
Tid
5:32
min/km
Snitt
140
Snittpuls
130
Maxpuls
176
Stegfrekvens
97
meter
Total stigning
(karta)
345
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Speed (cyan)
Total distans:
59:53:29
695 km
Kompisar på passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Håkan
,
Mellanben
,
Ava
,
kortben
och
Niklas Karlsson
Träningspass från
Kommentarer
Man fattar la att pulsen är hög när chefen är närvarande!
Jens Sandahl | 28 januari 2020
Exakt så är det säkert Erik;-)
Mellanben | 28 januari 2020
Haha, såklart! :-)
Erik "Tricky" Fries
| 28 januari 2020
Med tanke på chefens usla form och milda uppenbarelse är allt över vilopuls på Tricky att betrakta som bananas.
Niklas Karlsson
| 28 januari 2020
Haha inte lätt hålla samma tempo som Trickys duracellben Niklas ;-)
Mellanben | 29 januari 2020
annons
