Håverud

Tisdag 28 januari 2020 15:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,61 km
Distans

57:58
Tid

5:28 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

87 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Streak 6

Total distans:

143:44:55

1566 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	54:19	10,00 km
11	0,61 km	3:39	5:59	57:58	10,61 km