annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

Lunch Slottskog 9,2

Tisdag 23 mars 2010 12:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 plus ungefär. Ganska mycket vind. Ökning från 5:15 första kilometern till ca 4:20 näst sista. Sen lugnt sista kilometern. Lite trött i benen sen långpasset i söndags.
9,2 km
Distans
44:16
Tid
4:49 min/km
Snitt
154
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 oktober 2014 9,20 km 43:30 4:44 m/km
30 september 2014 9,20 km 42:25 4:37 m/km
25 september 2014 9,20 km 47:58 5:13 m/km

Gilla passet

annons