Eftermiddagspass

Tisdag 28 januari 2020 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

13,07 km
Distans

1:21:28
Tid

6:14 min/km
Snitt

158
Snittpuls

206
Maxpuls

170
Stegfrekvens

84 m
Total stigning (map)

21 m
Total stigning (clk)

Gillas av Bo Melén

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:51	158	5:52	1,00 km
2	1,01 km	6:50	6:48	174	12:42	2,01 km
3	2,97 km	20:42	6:58	170	33:24	4,98 km
4	0,99 km	8:13	8:17	173	41:36	5,97 km
5	1,00 km	4:31	4:30	173	46:07	6,97 km
6	1,00 km	4:33	4:34	184	50:40	7,97 km
7	2,10 km	9:42	4:37	177	1:00:22	10,07 km
8	0,26 km	2:30	9:43	152	1:02:52	10,33 km
9	1,01 km	6:03	6:01	159	1:08:56	11,33 km
10	1,00 km	4:28	4:28	172	1:13:24	12,34 km
11	2,14 km	9:39	4:31	169	1:23:03	14,48 km
12	0,03 km	0:36	19:53	148	1:23:39	14,51 km
13	1,00 km	5:11	5:12	160	1:28:50	15,51 km
14	1,00 km	5:33	5:34	151	1:34:23	16,50 km
15	1,54 km	8:17	5:23	151	1:42:40	18,04 km
16	0,01 km	1:17	01:38:58	123	1:43:57	18,05 km
17	1,00 km	6:14	6:15	146	1:50:11	19,05 km
18	1,01 km	5:21	5:19	150	1:55:32	20,06 km
19	2,16 km	11:12	5:12	151	2:06:45	22,21 km
20	1,00 km	9:52	9:50	141	2:16:37	23,21 km
21	1,00 km	7:35	7:36	139	2:24:12	24,21 km
22	0,08 km	1:11	15:17	106	2:25:23	24,29 km