Per johansson
1964 • västerås

Morgonjogg i Torrevieja

Onsdag 29 januari 2020 08:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,36   km
Distans
53:09
Tid
5:41   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Micke J och Robert Brinck

Kommentarer

Anders Blad - 29 januari 2020
Härligt, massor av joggande. Kortbyxor? Känns bara bra?
Själv har jag paus efter en långdragen influensa sen nyår.
Per johansson - 29 januari 2020
Känns bra, men knän och leder protesterar lite i början av passet men sen funkar det bra, kort byxor och långärmad tröja är det som gäller på morgonen, när solen väl har gått upp så har vi 20-23 grader vid frukosten
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:0506:051,00 km
21,00 km5:525:52011:572,00 km
31,00 km5:435:43017:403,00 km
41,00 km5:365:36023:164,00 km
51,00 km5:265:26028:425,00 km
61,00 km5:395:39034:216,00 km
71,00 km5:425:42040:037,00 km
81,00 km5:375:37045:398,00 km
91,00 km5:285:28051:079,00 km
100,36 km2:025:43053:099,36 km