Lunch-trail i halv storm

Onsdag 29 januari 2020 12:30

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,67 km
Distans

57:12
Tid

4:54 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

179 m
Total stigning (map)

143 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 10

Total distans:

63:29:50

618 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	140	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	146	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	145	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	140	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	144	27:03	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	138	31:57	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	144	36:45	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	147	41:08	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	148	45:41	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	144	50:11	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	142	54:27	11,00 km
12	0,67 km	2:45	4:06	140	57:12	11,67 km