Enedalen - gravaröd - slingan - enedalen

Onsdag 29 januari 2020 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mörkt regnigt och lerigt men skönt ändå

8,87 km
Distans

1:05:32
Tid

7:23 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

454 meter
Total stigning (klocka)

Mats Jeppsson, Tommy Svensson och Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:58	7:58	128	7:58	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	133	15:14	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	136	22:12	3,00 km
4	1,00 km	7:20	7:20	138	29:32	4,00 km
5	1,00 km	7:32	7:32	143	37:04	5,00 km
6	1,00 km	7:34	7:34	140	44:39	6,00 km
7	1,00 km	7:55	7:55	141	52:33	7,00 km
8	1,00 km	7:18	7:18	147	59:51	8,00 km
9	0,87 km	5:41	6:32	155	1:05:32	8,87 km

annons