7k bandet

Torsdag 30 januari 2020 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Progressivt och med lite strides. Sista km på 3.23.

7 km
Distans

31:39
Tid

4:31 min/km
Snitt

148
Snittpuls

179
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	10:56	0:00	134	10:56
2	4:46	0:00	137	15:43
3	4:28	0:00	151	20:10
4	4:16	0:00	153	24:27
5	3:50	0:00	166	28:17
6	3:23	0:00	175	31:40

annons