annons
Per Lindell
1961 • Västerås

Till Björnön sen milen med E&F

Söndag 2 februari 2020 09:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20 km
Distans
2:08:59
Tid
6:27 min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
226 meter
Total stigning
Saucony Triumph Iso 2
Total distans: 
116:19:33
1126 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Lars Hansson och Simon Sköld
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:166:1506:161,00 km
2 0,99 km6:086:13012:241,99 km
3 1,01 km6:096:07018:332,99 km
4 0,98 km6:076:15024:403,97 km
5 1,04 km6:095:54030:485,01 km
6 1,00 km6:016:03036:496,01 km
7 1,00 km6:006:01042:497,00 km
8 0,98 km5:546:01048:437,99 km
9 1,01 km6:086:05054:518,99 km
10 0,99 km6:376:4301:01:299,98 km
11 0,99 km7:257:2901:08:5410,97 km
12 1,02 km6:436:3501:15:3611,99 km
13 1,01 km6:516:4801:22:2813,00 km
14 1,00 km6:496:5001:29:1714,00 km
15 0,99 km6:426:4601:35:5914,99 km
16 1,00 km6:086:0701:42:0715,99 km
17 1,01 km6:266:2201:48:3317,00 km
18 0,99 km6:356:3901:55:0717,99 km
19 1,00 km7:137:1302:02:2018,99 km
20 1,01 km6:326:2802:08:5220,00 km
21 0,00 km0:080:0002:09:0020,00 km
annons