Rollsbo-Y.by-hem

Torsdag 25 mars 2010 10:34

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rel. lugnt med stela och tunga ben ändå hyfsat till slut men jag var ganska mör på slutet.Å-V C i Yby 58,30. Kanon härligt väder.

19,56 km
Distans

1:40:33
Tid

5:08 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 januari 2013	17,77 km	1:36:42	5:27 m/km
14 november 2012	19,58 km	1:45:38	5:24 m/km
3 juli 2012	22,36 km	1:53:12	5:04 m/km

annons