Löpning 2020-02-02

Söndag 2 februari 2020 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med pannlampan. Kändes helt ok.

13,52 km
Distans

1:18:59
Tid

5:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (karta)

130 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph Iso 3

Total distans:

110:48:39

991 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	143	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	134	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	144	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	141	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	149	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	144	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	148	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	144	46:23	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	144	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	146	58:14	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	152	1:04:07	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	155	1:10:04	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	155	1:15:57	13,00 km
14	0,52 km	3:02	5:51	157	1:18:59	13,52 km

annons