annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Annika Kullman Höök

1965 • Ingarö

Kall löpning 2020-02-07

Fredag 7 februari 2020 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,92 km
Distans

55:27
Tid

6:13 min/km
Snitt

127
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning

Nike Air zoom - 2018

Total distans:

131:05:55

1094 km

Gilla passet

Gillas av Dennis Selsborg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	111	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	118	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	123	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	128	25:27	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	129	31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	133	37:41	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	133	43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	134	50:01	8,00 km
9	0,92 km	5:27	5:55	134	55:28	8,92 km

annons