Kärrabacken 15 ggr

Fredag 7 februari 2020 08:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-2 C Backpass igen. Fick glukosfall och gick nerför när jag åt två gel efter fyra km.

7,32 km
Distans

42:41
Tid

5:50 min/km
Snitt

128
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skechers GoRun Ride 5

Total distans:

141:24:58

1489 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	109	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	119	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	125	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	129	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	133	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	136	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	140	41:00	7,00 km
8	0,32 km	1:41	5:12	142	42:41	7,32 km

annons