Eftermiddagspass

Torsdag 13 februari 2020 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

13,32 km
Distans

1:13:24
Tid

5:31 min/km
Snitt

163
Snittpuls

203
Maxpuls

178
Stegfrekvens

14 m
Total stigning (clk)

Gillas av Bo Melén

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	160	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	188	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:20	184	15:47	3,00 km
4	1,01 km	5:46	5:44	178	21:33	4,01 km
5	0,99 km	5:36	5:38	172	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	148	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	147	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	144	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	162	49:23	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	154	54:52	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:16	159	1:00:07	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	158	1:05:55	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	166	1:11:16	13,00 km
14	0,32 km	2:08	6:43	164	1:13:24	13,32 km