Dag 50 på min runstreak

Lördag 15 februari 2020 09:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag kändes löpningen bra. Lite känningar i kroppen efter veckans grovarbete.

11,34 km
Distans

1:09:55
Tid

6:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning

Nike Zoom Pegasus

Total distans:

105:52:04

900 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	116	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	129	12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	137	18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	143	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	150	30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	130	36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	138	43:00	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	137	49:20	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	139	55:11	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	139	1:01:03	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	139	1:07:36	11,00 km
12	0,34 km	2:19	6:48	132	1:09:55	11,34 km

annons