annons
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen

Backyardvarv nr 1

Lördag 15 februari 2020 09:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hängde med på hälften av Jerrys sex varv, då hade jag fyllt min kvot av löpning denna vecka då det är nedtrappning inför Espoo. Kändes lite tungt idag, inte bra med två vilodagar tydligen...
6,78 km
Distans
48:36
Tid
7:10 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
106 meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Daniel Zetterqvist
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:546:5406:541,00 km
2 1,00 km7:227:22014:162,00 km
3 1,00 km7:107:10021:263,00 km
4 1,00 km7:297:29028:564,00 km
5 1,00 km7:057:05036:015,00 km
6 1,00 km7:227:22043:236,00 km
7 0,78 km5:136:41048:366,78 km
annons