annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Söndag 16 februari 2020 08:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,101 km
Distans

1:55:37
Tid

5:45 min/km
Snitt

Skor

Nike pegasus35

Total distans:

68:41:21

674 km

Gillas av

Kerstin Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:50	0	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:21	0	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	0	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:49	0	23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:05	0	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	0	35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	0	41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	0	47:01	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	0	52:54	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:50	0	58:45	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:42	0	1:04:26	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:37	0	1:10:02	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	0	1:16:13	12,99 km
14	1,00 km	5:51	5:52	0	1:22:04	13,99 km
15	1,00 km	5:29	5:29	0	1:27:33	14,99 km
16	1,00 km	5:23	5:23	0	1:32:56	15,99 km
17	1,00 km	5:24	5:24	0	1:38:20	16,99 km
18	1,00 km	5:18	5:17	0	1:43:38	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	0	1:49:07	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:56	0	1:55:02	19,99 km
21	0,11 km	0:36	5:37	0	1:55:37	20,10 km

annons