annons
Mellanben
2006 • VARBERG

Progressivt på kommunbandet

Tisdag 18 februari 2020 12:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade bestämt det skulle bli 9 hela tiden men efter 3 km så ändrade jag förstås plan..
Ökade upp 0.2 per km i 3 km sen 0.1 varje 0.5 till jag var uppe 11.3. Och då var det jobbigt. Stannade för lite vatten innan 1 km lugnt
11 km
Distans
1:09:07
Tid
6:17 min/km
Snitt
130
Snittpuls
185
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Dan gustafsson
Träningspass från

Puls

annons