Löpband

Måndag 17 februari 2020 07:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avbrutet pga vadkänning i fjärde intervallen

6,86 km
Distans

40:10
Tid

5:51 min/km
Snitt

138
Snittpuls

169
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	113	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	127	11:45	2,00 km
3	0,42 km	3:15	7:42	123	15:01	2,42 km
4	1,00 km	4:56	4:56	144	19:56	3,42 km
5	0,02 km	0:04	4:28	154	20:01	3,44 km
6	0,15 km	2:00	13:13	130	22:01	3,59 km
7	1,00 km	4:49	4:49	150	26:49	4,59 km
8	0,04 km	0:11	4:16	161	27:01	4,63 km
9	0,20 km	2:00	10:00	136	29:01	4,83 km
10	1,00 km	4:52	4:52	155	33:53	5,83 km
11	0,02 km	0:08	5:02	164	34:01	5,86 km
12	0,17 km	2:00	11:27	141	36:01	6,03 km
13	0,83 km	4:10	5:02	159	40:10	6,86 km

annons